My mass 3,4 Kg – MyMuscle

My Mass est un gainer formulé pour les sportifs qui souhaitent une prise de masse progressive et contrôlée, sans lourdeur digestive.

Contrairement aux gainers hypercaloriques souvent agressifs pour le système digestif, My Mass mise sur un équilibre entre protéines multi-sources et glucides propres à index glycémique bas.

La matrice protéique associe différentes sources de lactosérum pour une libération prolongée des acides aminés. Les glucides complexes fournissent une énergie durable sans provoquer de pics glycémiques.

Ce gainer contient également des acides aminés essentiels, notamment de la leucine, qui joue un rôle clé dans l’activation de la synthèse protéique musculaire. Cette approche permet une progression régulière sur le long terme.

My Mass est particulièrement adapté aux sportifs ayant un métabolisme normal ou lent, qui prennent facilement de la graisse avec les gainers classiques. Il se prend idéalement en complément des repas ou après l’entraînement.

Il est recommandé de commencer par une demi-portion pour évaluer sa tolérance, puis d’ajuster selon les objectifs. Comme toujours, une alimentation équilibrée et un entraînement adapté restent indispensables.